健康

病気のはなし

逆流性食道炎と上手に付き合うコツ

みなさま、こんにちは。美味しいものを食べたあと、胸がムカムカしたり、つい「げっぷ」が出てしまったりすることはありませんか? 実は今、「逆流性食道炎」に悩む方が急増しており、国民の3人に1人が経験しているとも言われています。患者数はここ数年で約5倍に増えているというデータもあり、まさに現代の「新・国民病」といえるでしょう。今回は、その原因と、今日からすぐに実践できる生活の工夫をご紹介します。

旬のはなし

2月3日は節分。2026年の恵方「南南東」

みなさま、こんにちは。冬の寒さの中にも、ふとした瞬間に春の気配を感じる季節になりました。2月3日は「節分」ですね。「鬼は外、福は内」という元気な声とともに、新しい季節を気持ちよく迎える準備をしませんか?今回は、2026年の恵方や、暮らしに手軽に取り入れられる節分の楽しみ方をご紹介します。そもそも「節分」とは?暦の上で春が始まる日は「立春」。その前日である節分は、一年の邪気を払

TOP