アロマを使って不快な症状を緩和させるには？
皆さま、こんにちは今回は、アロマを使って不快な症状を緩和するおすすめの方法をお伝えします。鼻水や鼻づまりのときは鼻づまりは、ペパーミント精油1敵を落としたお湯でおしぼり湿らせ、2～3分鼻の上にあてる方法があります。これは、鼻を温めることで鼻の通りが少し良くなることと、ペパーミントのスッキリした香りが鼻づまりを楽にしてくれます。この時、肌にのせる面に精油が直接触れな
皆さま、こんにちは今回は、アロマを使って不快な症状を緩和するおすすめの方法をお伝えします。鼻水や鼻づまりのときは鼻づまりは、ペパーミント精油1敵を落としたお湯でおしぼり湿らせ、2～3分鼻の上にあてる方法があります。これは、鼻を温めることで鼻の通りが少し良くなることと、ペパーミントのスッキリした香りが鼻づまりを楽にしてくれます。この時、肌にのせる面に精油が直接触れな
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