旬のはなし
体調不良 あなたはどのタイプ？
体調不良 あなたはどのタイプ？ここ最近気持ちや体調がすっきりしない不調を感じることがある、、。もしかしたら「血流」が原因かもしれません。今回は「血流」についてのお話です。漢方の考えでは「気」は新陳代謝「血」は栄養とホルモン「水」は体の潤いと若々しさをあらわします。中でも、「血が本」と言われ健康の基盤は「血」にあるとされています。「血」が不足している状
尿酸値を下げよう！
尿酸値を下げよう！みなさま、こんにちは！ある程度、年齢を重ねると様々な健康不安がでてきます。今回は、尿酸値のお話です。尿酸値を下げることは痛風の患者さんだけでなく糖尿病や高血圧の方にも大切なことです。辛い病気にかからないようにするにはどのようにしたら良いでしょう？それでは毎日の生活の中で改善する点や取り入れていきたい習慣を見ていきましょう。研究結果分
