腸活

旬のはなし

腸活をしよう

みなさま、こんにちは最近便秘気味で…おなかの調子がよくなくて…そんなお悩みはありませんか?そんな方におすすめしたいのが「腸活」「腸活」免疫力を高める健康や美肌につながると、特に女性の間で人気が続いています。バランスのよい食生活や適度な運動などを実践することで、腸内環境を整えていく動きのことです。腸には体内の免疫細胞の6割~7割が存在しており、腸内環境を整

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