旬のはなし 2023.08.07 ナッツは美容効果！ みなさま、こんにちは今回はナッツがおすすめとしてナッツを食べて期待できる効果のお話です。ちょっとお腹が空いたとき、みなさんはどんなものを食べていますか？仕事に疲れたとき、勉強の合間、集中力が途切れて休憩するとき、何げなく近くにあり手を伸ばしてしまうのは、クッキーやポテトチップス、お煎餅、チョコレートなどでしょうか。おやつは、別腹ですから量もそれほど多くはありません
