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旬のはなし

【確定申告2026】医療費控除はいくら戻る?市販薬も対象になるって本当?

確定申告の時期になると気になるのが「医療費控除」。「いくら戻るの?」「10万円以下でも対象?」「市販薬も含まれる?」「レシートは提出するの?」など疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では、医療費控除の基本から、市販薬が対象になる「セルフメディケーション税制」、そして入院時の備えとして検討したい医療保険まで、わかりやすく解説します。医療費控除とは?いくらから対象になる?

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その一杯が、10年後のあなたを守る

発酵食品で始める“未来への健康投資” 私たちの食卓に昔から並んできた発酵食品。味噌や納豆、ヨーグルトなど、身近な存在でありながら、その健康価値は改めて注目されています。健康寿命の延伸が重要視される今、発酵食品は日々の食事の中で無理なく続けられる“健康投資”のひとつ。本記事では、その働きと取り入れ方のポイントをご紹介します。発酵とは? ― 微生物が生み出す力

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