旬のはなし
五月病セルフチェックと対処法
〜受診の目安と相談先までわかる完全ガイド〜春の新生活が始まってしばらく経つ5月。「なんとなく調子が悪い」「やる気が出ない」と感じていませんか？いわゆる“五月病”は、環境の変化によるストレスが原因で起こる心身の不調です。放置すると、うつ病や適応障害へ進行することもあるため、早めの気づきと対処が大切です。✔ 五月病セルフチェックリスト以下の項目に、いくつ当てはま
〜受診の目安と相談先までわかる完全ガイド〜春の新生活が始まってしばらく経つ5月。「なんとなく調子が悪い」「やる気が出ない」と感じていませんか？いわゆる“五月病”は、環境の変化によるストレスが原因で起こる心身の不調です。放置すると、うつ病や適応障害へ進行することもあるため、早めの気づきと対処が大切です。✔ 五月病セルフチェックリスト以下の項目に、いくつ当てはま
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