旬のはなし
春こそキャベツが最強な理由
春は“内側から整える”季節春は、冬の間に溜め込みがちな不要なものを体の外へと促す時期とも言われています。そんな季節にぴったりなのが、みずみずしくやわらかい春キャベツです。春キャベツは水分を多く含み、体にやさしく働きかけながら、食物繊維やビタミンで内側からのコンディションを整えてくれます。無理なく“すっきり”を目指したい春に、日々の食事へ取り入れたい食材です。春野菜
春野菜のキャベツで体を整えよう
こんにちは春は暖かくなり過ごしやすい季節ですがそれと同時に新年度を迎え何かと慌しい季節でもありますね。春の季節は体の中では冬に余分に溜め込んでしまった毒素を排出する時期にもなります。一般的には春には苦味のある食材で排出をすると言われています。効果のある苦味のある食材は山菜などがありますが入手が難しいことがありますね。それでも山菜をスーパーで見つけたら是非購
