みなさま
こんにちは

紫外線を浴びたお肌改善の
レシピをご紹介いたします。

「あさりとパセリのスープ」

材料（2人分）
あさり300ｇ　にんにく（叩き潰す）1片
白ワイン大さじ2　水2カップ
パセリ（みじん切り）1カップ
塩コショウ　少々　オリーブオイル小さじ1
赤唐辛子（小口切り）1本分

【下準備】
2カップの水に塩小さじ2（材料以外）を
入れて混ぜ、あさりを入れて1～2時間ほど砂抜きをする。

作り方
① 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ
弱火で炒めて香りが立ったら赤唐辛子を加え強火にする。
② あさりを入れて、油回ったら白ワインと水を入れて
中火で煮立たせる。
アクを取り除き3～4分煮たら、塩コショウで味を
調えパセリを加える。
③ 出来上がり

こんな効果が期待されます。

あさりにはお肌のターンオーバーに必要な
亜鉛が多く含まれています。
乾燥からお肌を守るβカロテンのパセリを
加えればお肌に優しいスープになります。

一度、召し上がってみてください。

☆富士少額短期保険のおすすめ保険

【死亡保険】
富士少額短期保険の死亡保険の特徴

• 89歳まで申込みできる死亡保険
• お葬式の費用を準備できる葬儀保険
• 70歳でも入れる死亡保険
• 解約返戻金がないため、保険料が割安な死亡保障
• 保険料を抑えたい方向けの死亡保険
• がんの治療中でも申込みできる死亡保険
• 持病の方向けの死亡保険

【医療保険】
富士少額短期保険の医療保険の特徴

• 入院日額1万円
• がん入院日額15000円
• 熱中症一時金5万円付き
• 75歳まで申込みできる入院保険