みなさま こんにちは。新緑の季節となり スポーツに汗を流すには気持ちがいい季節ですね。 体を適度に動かすことにより 体にとってよいこ…

みなさま、こんにちは！ 突然ですが、 富士山に登ったことがありますか？ 一度は、登ってみたい富士山。 今日は、日本が誇る山、…

みなさま、こんにちは！ 最近、森林浴に行きましたか？ 森林浴には、思う以上に すごい効果があるそうです。 今日はそんなお話です。…

皆さんは日常生活で どのように香りを楽しんでいますか？ 香りには様々な作用があります。 また香りは 想像以上に …

皆さま、こんにちは 私たちの生活には、 様々なリスクが存在しています。 リスクという言葉の意味を調べてみました！ リスク…

みなさま こんにちは 肩こり 目の疲れ 不眠 などの頭部のこりの お悩みではないですか？ 今回は頭部のこりからくる 不調につ…

街の中で良く見かけるマクドナルド マクドナルドといえば ハンバーガーとポテトがお馴染みです。 子供達だけでなく 学生やビジネスマ…

みなさま、こんにちは！ 私たちの体の中にある臓器は、 毎日がんばって働いてくれています。 たくさんある臓器ですが、 それぞれの役…

明日は2月3日 鬼はそと〜 福はうち〜の 節分ですね さて、 なぜ節分に豆まきをするのか ご存知ですか？ 現代でも 季節の変…

みなさま こんにちは。 毎日を はつらつと元気に過ごすことは 誰もの願いではないでしょうか。 今回は健康的な体重のお話です。 軽…