アトピー性皮膚炎を悪化させない！
みなさま、こんにちは！
アトピー性皮膚炎に悩む人は
日本全国で125万人もいるそうです

最近では、飲む薬も登場して
今までかゆみが治まらなかった人にも
別の治療法ができました

また、ステロイド以外の
塗り薬も登場して
小さなお子様でも
安心して塗り薬が使えるように
なってきました

今回は、アトピー性皮膚炎を
悪化させないポイントについて
お話します

ポイントは4っ！

●お湯の温度
●汗
●服の素材
●アレルギーの原因物質

では、ひとつずつみていきましょう！

●お湯の温度に注意！

ぬるめの温度で
やさしくお風呂に入ってください
そうすることにより、
皮膚のバリア機能が
弱まらないようになります

お湯の温度もポイントです
アトピー性皮膚炎や
乾燥肌の人は、
40度までの温度にしましょう
また、長湯は避けましょう

入浴剤は、使用して大丈夫です
保湿効果のある入浴剤が
おすすめです

●汗

汗をかいてはダメ！ということでは
ありません
汗をかいても大丈夫です！
しかし、残った汗が
長時間、皮膚にあると
刺激になり、かゆみが出ます

汗をかいたら、
早めに汗を拭きとる
すぐに着替える
または、シャワーなどで流す

これらを試してみましょう

●服の素材

服の素材もポイントです
綿が一番良いといわれています
綿は、肌に優しくて
保温にも優れているからです

反対に、ウールやチクチクする素材は
刺激になりやすいので
避けましょう

素材の柔らかいものを
選びましょう

●アレルギーの原因物質

こまめに掃除をすることにより
原因物質は、かなり減らすことが
できます
また、肌には
スキンケアをして
バリア機能を高めるように
改善していきましょう