2025年 12月の記事一覧

終活のはなし

心と体を整える「断捨離」のすすめ

みなさま、こんにちは。近年、高齢のご両親を持つ世代の方々から「実家の片付け」に関する話題を耳にする機会が増えてまいりました。ご両親が高齢になるにつれ、家財の管理が行き届きにくくなり、整理整頓のサポートが必要となるケースも少なくありません。今回は、実際に「親の家の片付け(断捨離)」に取り組む中で見えてきた、単なる整理整頓にとどまらない「心と体への健康効果」についてご紹介いたします。

病気のはなし

過敏性腸症候群の症状と治療法

みなさま、こんにちは。今回は、過敏性腸症候群についてお伝えします。過敏性腸症候群とは、腸に炎症などの明確な異常がないにもかかわらず、強い腹痛や下痢に悩まされる病気です。下痢とは反対に便秘が主な症状として現れるタイプもあります。原因の一つとしてストレスが挙げられ、緊張や不安が高まると症状が悪化しやすくなります。そのため、仕事や日常生活に大きな支障をきたすことも少なくありません。ただ

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