2025年 11月の記事一覧

終活のはなし 2025.11.26

50代から始める終活のメリット

みなさま、こんにちは。先日、50代のうちから終活を始めたという方にお会いしました。終活の一環として断捨離を始められたそうで、その早さに驚いたものの、詳しくお話を伺ううちに「これはとても価値のある取り組みだ」と感じました。終活とは、人生の最期に向けた準備をしながら、「今をよりよく生きる」ための活動です。数年前までは“死への備え”というイメージが強かったかもしれません。しかし現在では

病気のはなし 2025.11.12

認知症と高血圧の関係

みなさま、こんにちは。以前、「認知症と便秘の関係性」についてご紹介しました。今回はその延長として、関心を持つ方も多い「認知症と高血圧の関係」についてお伝えします。実は、認知症と高血圧の間には明確な関連があることが、多くの研究で示されています。特に中年期（45～65歳）の高血圧は、認知症の重要なリスク因子として広く知られています。高血圧が将来の認知症リスクにどのように影響するのか、